Бесіди про здорове харчування

Сьогодні відбулися пізнавальні зустрічі з учнями, які провела медична сестра Сіянова С. І.

Під час бесід діти дізналися про основи правильного та збалансованого харчування, значення вітамінів і мінералів для організму, а також про те, як харчові звички впливають на здоров’я, настрій і працездатність.

Медична сестра наголосила, що щоденний раціон має бути різноманітним і включати корисні продукти: овочі, фрукти, молочні страви, злаки та достатню кількість води. Також учні обговорили шкідливі наслідки вживання газованих напоїв і фаст-фуду.

Такі бесіди допомагають дітям свідомо ставитися до свого здоров’я й формувати корисні звички, які стануть запорукою енергійного та активного життя.