У 10-Б класі відбулося пізнавальне та корисне заняття, яке провела Бліняєва Ніна Георгіївна.
Разом з учнями було проаналізовано шкільне меню на сьогодні, складено картку розкладу страв та підраховано їхню калорійність.
У результаті роботи з’ясували, що денний раціон, запропонований у шкільній їдальні, становить у середньому приблизно 1/4 добової потреби підлітка в харчуванні. Це цілком відповідає нормі 4–5-разового прийому їжі з урахуванням додаткових перекусів протягом дня.
Такі заняття допомагають учням не лише краще розуміти принципи здорового харчування, а й усвідомлювати, наскільки важливо дбати про баланс поживних речовин і енергії у власному раціоні.
Комментариев нет:
Отправить комментарий