Ментальне здоров’я – це основа гарного самопочуття, успіху в навчанні та гармонійних стосунків. Саме тому Маринеч Лариса Володимирівна провела для старшокласників годину спілкування, присвячену цій важливій темі.
Зустріч розпочалася з короткої розмови про важливість психічного здоров’я та способи його підтримки в умовах сучасного життя. Учні дізналися про фактори, що впливають на емоційний стан, стресостійкість та самооцінку.
Щоб зробити зустріч максимально корисною, Лариса Володимирівна використала кілька ефективних методів: практичні поради, інтерактивні запитання, тестування (старшокласники пройшли короткий тест), вправа на саморефлексію.
Наприкінці години спілкування учні зробили висновки про значення ментального здоров’я в повсякденному житті. Вони усвідомили, що дбати про свій внутрішній стан так само важливо, як і про фізичне здоров’я.
Поради Лариси Володимирівни стали чудовою можливістю для старшокласників краще пізнати себе, навчитися справлятися з труднощами та підтримувати позитивний емоційний баланс.
Комментариев нет:
Отправить комментарий